Детские направления:

Йога для детей

Йога для детей 
- Это комплекс упражнений, содержащий в себе элементы хатха-йоги и ОФП, который способствует нормальному физическому и психологическому развитию организма. 
Основная задача йоги для детей – укрепить здоровье и развить в ребенке внимательность и уважительное отношение к своему телу. 
Асаны (позы в йоге) постепенно укрепляют все мышцы тела, делая их эластичными и развивая подвижность суставов. Тем самым происходит развитие координации, физической выносливости, гибкости и силы. Параллельно с этим идет укрепление внутренних органов ребенка, что способствует повышению защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличивается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. 
Йога – отличный помощник в формировании правильной осанки, так как укрепляется мышечный корсет. 
Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. 
Программа занятий по детской йоге, как правило, включает: 
• знакомство с возможностями тела, 
• воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью, 
• формирование правильной осанки, 
• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы, 
• развитие координации и пластики движения тела, 
• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, активности. 

Джаз-модерн

Джаз-модерн для детей от 7 лет с элементами контемпорари и акробатики

Джаз-модерн - это неординарное танцевальное течение, сочетающее в себе классическую и современную хореографии. Сегодня обучение джаз-модерн вобрало в себя практически все современные направления танцевальных течений — это динамичный сплав уличных танцев, степа, сумевший 
соединить в себе разнообразие африканских, латиноамериканских, арабских и других ритмов, элементы йоги, гимнастики, акробатики. Это свободный, инерционный, динамичный и красивый танец. Именно Джаз-модерн лежит в основе известных мюзиклов («Chikago»,«NotreDame de Paris»), являясь основным танцевальным направлением для подготовки профессиональных танцоров в Европе и Америке. Подготовленное тело -это сила, гибкость, пластичность, выносливость, отличная форма и прекрасная осанка. Занятия развивают музыкальность, чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом – вот что такое обучение джаз-модерн.